Měsíc: Listopad 2017

15. 11. 2017

ČTVRTEK 7.12. 9.00-11.30 VE FAZOLI

Pořádá Michal Říha a Jitka Jaroušková

Pojďme se společně naučit, jak svým dětem pomoci od různých potíží prostřednictvím reflexní terapie nohou. Vše si můžete rovnou vyzkoušet na svém dítěti. Doporučujeme vzít s sebou i poznámkový blok.
Na kurzu se dozvíte:
úleva od bolesti
zklidnění dítěte
propojení spojení matka-dítě

Reflexní terapie ploskou nohy je stará metoda založená na poznatku, že na chodidle existuje množství bodů a plošek, které korespondují s jednotlivými orgány a částmi těla a to cestou nervových propojení.
Každou část lidského organismu lze ovlivňovat tlakem na různě velké plošky či body umístěné na plosce, prstech, nártech a v okolí kotníků, ale i na dlaních, hřbetech a prstech rukou. Tlakem nebo hlazením těchto reflexních plošek můžeme cíleně léčit příslušný orgán nebo část těla. Reflexní terapií dokážeme jednak stimulovat, pokud orgán pracuje nedostatečně a potřebuje dodat energii, nebo naopak uklidnit, je-li ve stavu akutního zánětu nebo bolesti.

Cena: 620 Kč (v ceně je zahrnuto lehké občerstvení )
Věk dítěte: 3 měsíce – 2 roky
Přihlášení a platební informace: Pro přihlášení použijte email rousalova@email.cz. Po potvrzení emailové přihlášky je nutné uhradit nevratnou zálohu 200 Kč – přesné informace obdržíte emailem.

14. 11. 2017

Proč je vhodné ráno snídat?

Vytváříme tak dětem návyk na celý život. Rituály a pravidelný režim dává dětem pocit jistoty a bezpečí. Pokud jde dítě včas spát a ráno se budí samo po dobrém spánku, má ráno dostatek času se probrat, obléknout, umýt. Během této doby vznikne většinou i chuť k jídlu.

V případě, že děti ráno chuť na snídani nemají… Není nutné, aby se děti „nacpaly“. Ale sednout si u stolu, dát si šálek teplého nápoje a mít možnost sníst něco malého, dává prostor pro naplnění potřeby jídla, pokud jí dítě má.

Pokud se děti nenasnídají, okolo 9 hodiny jim dochází síly, postrádají elán, mohou se cítit sklesle a mít špatnou náladu. Samy přitom neví proč.

Proč nesladíme čaj?

Dětem podáváme pouze neslazené nápoje, vodu a čaj. Cukr vytváří rychlou energii, kterou pak potřebují vyběhat. Cukry děti dostanou v ovoci, a dalších potravinách, které nabízíme.

Snažíme se o kvalitní stravu včetně svačinek. Chleba kupujeme kváskový, denně čerstvý, každý den je k dispozici více druhů zeleniny a ovoce. Připravujeme pomazánky, případně alternativně nabízíme máslo. Příspěvek na svačiny, který jsme zavedli nám pomáhá udržet nadále kvalitu svačin. Příprava svačin probíhá ve spolupráci s koordinátorkou Skutečně zdravé školy za jižní Čechy.

S přípravou svačin děti vydatně pomáhají. Je krásné pozorovat  dívky i chlapce, s jakým zaujetím pomáhají se smysluplnou prací. Po jídle si děti samy uklízí, učí se tak postarat se samy o sebe.

Tým Fazolky.